adem

Ademen doen we ongemerkt. Pas als het ademen niet meer vanzelf gaat ervaren we het als een last. Zoals bij astma, bronchitis of stress.

Wij kijken samen met u welke aanpak van het ademprobleem het beste bij u past.
Dit kan met hulp van technieken voor ontspanning, adembewustwording of stressmanagement. Ook Yoga en Chi Gong ontleende ademhalingsoefeningen kunnen hierbij van pas komen.
volwassenen_adem.pnginfo@logopediewijchen.nl